私は、過去にいろいろなダイエットを試してきました。ジムに通って定期的に運動もしているのですが、忙しい時期などはついおろそかになってしまい、気が付いたころにはお腹周りに贅肉が。昔は、短期間集中して運動すれば落とせた贅肉も、年とともに落ちにく…

お酒が大好きな私は、毎日晩酌が楽しみだったりします。そのために一日頑張っているといっても過言ではありません。ついつい仕事の疲れやストレスがたまるとさらにお酒がすすみます。笑 もともとお酒に強い体質のため、20代の頃から量を気にせず飲んでいるの…

前回のクランベリージュースに続き、私的おばあちゃんの知恵袋シリーズ(?)、今回はアルニカオイルです。 私は昔から肩こりがひどいので、これは仕事の生産性にかかわる！と思ったときは、(それを口実に)マッサージに行ったりします。 とはいえ、頻繁にマッサ…

私は健康オタクらしいです。自分ではそんなつもりはなかったのですが、嫁の友達から女性より美容情報に詳しいんじゃないかなんて言われたこともあります。たぶんお世辞でしょうけど。とはいえ、確かに何かしら健康やダイエットに良いと聞くと、試してみたく…

アメリカにいると医療費が高いため、本当に必要な時以外は病院に行かなくなります。 日本だと、よく"念のためお医者さんに診てもらおう"と病院に行きますが、アメリカではお値段的にちょっと厳しかったりします。 地域によりますが、アメリカの私の住む地域…